SŁUCHAJ GDZIE CHCESZ!
 |  |  |  |
Siódmy odcinek Fakapów nie jest biznesowy, a sportowy. Tym razem goszczę Pawła Witkowskiego, szefa portalu TrenerBiegania.pl. Rozmawiamy, oczywiście, o bieganiu.
W trakcie rozmowy usłyszycie między innymi o tym:
- jak dbać o własne zdrowie przy okazji treningów i startów?
- do czego może doprowadzić przetrenowanie?
- co to jest etykieta biegowa w trakcie na trenigu i zawodach i jak należy ją stosować?
- jak powinna wyglądać współpraca z trenerem?
- jak biegać, by nie zrobić sobe krzywdy?
- jakie poważne błędy popełnił Paweł w swojej karierze biegowej i jakie nauczki z nich wyciągnął?
Zapraszam do wysłuchania odcinka.
Notatki do odcinka:
- Strona TrenerBiegania.pl – LINK